TNF100 2018 대비 트레이닝 계획

TNF100 (The North Face 100) 2018년이 일정이 공개 되었네요.

그 동안 쭉 참가를 해보고 싶었는데, 해외에 있느라 참가를 못했던 대회였습니다.ㅠㅠ

이번에는 참가할 수 있겠죠?? ㅎㅎ 있을 거라고 믿습니다..

접수일정은 2018년에 발표를 할 것 같습니다.

이번에 응용을 해볼 계획표를 찾아보았습니다.

http://running.competitor.com/files/2012/11/46_nat_r1.pdf

이번 50km에 적용할 훈련 계획입니다. 

저의 상황과 몸상태에 맞는 계획을 찾아서 바꾸어 가면서 계속 시도를 해 보고 있습니다..

빨리 저에게 적당한 계획을 만들고 싶습니다..ㅠㅠ 

지금 까지는 최소한의 이벤트에만 참가를 하고 준비를 했었는데요. 사실 지키기가 쉽지가 않았습니다. 그래서 앞으로는 이벤트로 이벤트를 준비하는 방법을 사용해 보려고 합니다.

마침 한달 전인 4월21일에는 코리아50K 27km항목을 참가하게 되었습니다 ㅎㅎㅎ

비슷한 시기나 3월에도 적당한 이벤트에 참가신청을 해 볼 계획입니다!