대회2주전, 부상 회복 후 트레이닝

​족근막염 부상 뒤, 제대로 된 달리기를 하지 못하다가 3주만에 어느정도 달릴 수 있게 되었습니다...ㅠㅠ

8월16일 15km, 8월20일 20km 달리기를 마지막으로 장거리 훈련은 마무리를 하게 되었습니다..

이번에도 역시 부상때문에 계획대로 훈련을 마무리 하지는 못했지만, 대회때 최상의 상태로 참가하기 위해서는 2주전부터는 회복에 주력을 하고 있습니다...ㅎㅎ

​