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운동 여행 이야기/대회참가후기

50km 트레일러닝 D-2w 트레이닝 (작성일 2016.10.31)

by G. Hong 2016. 12. 20.
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지난주 부상의 여파로 이번주는 회복에 집중하였습니다...

걷기도 힘들었던 탓에.. 회복훈련도 하지 못했습니다..

 

가장 운동량이 많아져야 할 시기에 회복을 하게 되어서... 2주 남은 대회에도 영향이 클것 같습니다..ㅠㅠ


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