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운동 여행 이야기/달리기장비87

LP서포트 컴프레션 타이즈(292Z) 구매 및 달리기 후기 드디어 풀레그 컴프레션 타이즈를 구매하였습니다. 많이 비교 해보았지만 유명한 의류브랜드의 경우는 압박효과가 애매한 브랜드들이 많았습니다. 압박기능이 확실한 브랜드들은 가격이 비싼 편이었습니다. 싸지만 기능이 좋은 데카트x 킵런 제품은 재고가 항상 부족하고 라인업이 너무 자주 바뀌어서 제품을 구하기가 어려웠습니다. 이러던 와중에 제가 가장 애용하는 무릎서포트 브랜드인 LP 서포트에서도 압박타이즈가 있다는 걸 알았습니다. 아무래도 서포트 쪽은 의류브랜드보다 나을것이라 생각이 되었습니다. 지금 사용 중인 무릎서포트도 타사 제품들보다 효과도 좋고 견고해서 오래 사용 중인 점도 이 제품을 선택하는데, 큰 영향을 미쳤습니다. 그런데 4개월 전에 처음 이 제품을 찾아 봤을 때 보다 더 싸게 할인을하는것을 발견하여서 .. 2021. 3. 20.
러닝화 리뷰: 비브람 파이브핑거스 V-Run 구매 및 사용 후기 나이키 프리 런 러닝화를 신다가 결국은 파이브핑거스까지 구매를 하였습니다. 프리런으로 러닝을 하다보니, 미니멀리스트 러닝화의 경우는 아무래도 발가락을 사용하는데 한계가 있는게 느껴져서 파이브핑거스 V-Run을 구매하게 되었습니다. 아무래도 비브람의 신발은 흔하게 볼수는 없기 때문인지 신발 박스도 좀 특별하게 느껴집니다. 박스에는 신는 방법도 나와 있네요. 신발 디자인 V-Run 제품은 로드러닝에 최적화 되다 보니 어퍼(발을 감싸는 부분)는 통풍이 강화되고, 밑창은 도로나 보도에서 달리기에 적합하게 디자인이 되었습니다. 지금은 겨울이다 보니 그냥 트레일러닝용인 V-Trail을 구매할까 망설임도 있었지만, 봄이되면 또 V-Run이 생각날 것 같아서 그냥 V-Run을 선택하였습니다. 착화 및 러닝 후기 맨발의.. 2020. 12. 5.
나이키 프리 런 3.0 과 5.0 실측 무게 (270mm) 나이키 미니멀리스트 러닝화 프리 런의 실측 무게입니다. 두 모델 모두 크기는 270mm입니다. 프리 런 3.0 플라이니트는 200g, 프리 런 5.0은 207g으로 측정이 되네요. 나이키 프리 런 실제 사용 후기는 아래 포스팅 참고하세요~ 러닝화 리뷰: 나이키 프리 런 플라이니트 3.0 구매 및 달리기 후기 이번에 새로 시도 해 보는 러닝화는 나이키 프리 런 3.0 플라이니트 입니다. 프리런은 나이키의 유일한 베이풋/미니멀슈즈 러닝화 입니다. 쿠셔닝은 줄이고, 발보호, 발바닥의 감각등을 살려준 koreaninbeijing.tistory.com 러닝화 리뷰: 나이키 프리 런 5.0 구매 및 달리기 후기 이번에는 나이키 프리 런 플라이니트 3.0에 이어서 나이키 프리 런 5.0 을 구매하였습니다. 바로 직전.. 2020. 12. 5.
러닝화 리뷰: 나이키 프리 런 5.0 구매 및 달리기 후기 이번에는 나이키 프리 런 플라이니트 3.0에 이어서 나이키 프리 런 5.0 을 구매하였습니다. 바로 직전에 구매했던 프리 런 플라이니트 3.0이 만족스러웠기에 연속으로 구매한 신발입니다. 3.0 후기는 아래 포스팅을 참고 해주시기 바랍니다. 러닝화 리뷰: 나이키 프리 런 플라이니트 3.0 구매 및 달리기 후기 이번에 새로 시도 해 보는 러닝화는 나이키 프리 런 3.0 플라이니트 입니다. 프리런은 나이키의 유일한 베이풋/미니멀슈즈 러닝화 입니다. 쿠셔닝은 줄이고, 발보호, 발바닥의 감각등을 살려준 koreaninbeijing.tistory.com 프리 런 5.0은 프리 런 3.0보다는 조금 더 쿠셔닝이 들어간 제품입니다. 디자인 프리런 5.0과 3.0의 차이로는 프리 런 5.0은 신발 끈이 있고, 전체가 .. 2020. 10. 28.
저렴한 베어풋(미니멀리스트) 슈즈 - 테슬라 베어풋 트레킹화 사용 후기 최근에 족저근 부위의 통증 때문에 베어풋 슈즈에 관심이 많이 생겼습니다. 신발의 중창이 견고해서 잘 휘어지지 않을 경우에는 통증이 더 심해져서, 운동 뿐만 아니라 평소에도 유연한 신발을 신으려고 하고 있습니다. 최근에는 운동화 메이저 제조사들이 강화된 쿠셔닝과 반발력을 특징으로하는 제품들이 많이 출시 중이라 제가 원하는 유연한 신발은 찾기가 힘듭니다. 나x키의 프리런 씨리즈의 경우는 3.0, 5.0 모두 구매를 하였지만, 운동시에만 사용하기 때문에 저렴한 일상 생활용을 찾던 중 테슬라라는 브랜드의 베어풋 트레킹화를 발견 하였습니다. 생소한 브랜드지만 가격이 워낙 저렴해서 한 번 구매하여서 사용 해 보았습니다. 베어풋(미니멀리스트) 신발의 경우는 디자인이나 구조가 굉장히 단순하기 때문에 저렴한 브랜드나 아.. 2020. 10. 26.
달리기: 트레일러닝화, 쿠셔닝화와 발바닥 통증(족근막염) 상관관계 본 포스팅은 제 개인의 경험만을 바탕으로 작성 하였습니다. 최근 몇 년간 잠잠 하던 발바닥 통증이 올해 들어서 계속 반복적으로 발생하고 있습다. 예전에는 구두 또는 트레일러닝화를 신었을 때, 몇 번 있었긴 한데 러닝화를 신고 족근막 부위가 아픈건 처음있는 경험 이었습니다. 생각해보면 지금까지는 적당한 무게,적당한 쿠션의 러닝화만 신다가 작년 가을부터 쿠셔닝이 강화된 러닝화를 신고 있는데, 이게 원인일 수도 있을 것 같습니다. 하지만 부상이 전혀 없을 때에도 구두나 트레일러닝화를 신으면 유독 족근막부의 찢어지는 느낌의 통증이 있었던 걸로 봐서 신발 중창의 유연성이 영향이 있을 것으로 예상이 됩니다. 그래서 최근 몇년동안 신었던 신발들이 굽혀질때의 중량을 한번 측정 해보았습니다. 가장 먼저 최근에 주로 신고.. 2020. 10. 21.
러닝화 리뷰: 나이키 프리 런 플라이니트 3.0 구매 및 달리기 후기 이번에 새로 시도 해 보는 러닝화는 나이키 프리 런 3.0 플라이니트 입니다. 프리런은 나이키의 유일한 베이풋/미니멀슈즈 러닝화 입니다. 쿠셔닝은 줄이고, 발보호, 발바닥의 감각등을 살려준 러닝화입니다. 현재는 5.0과 3.0 두 가지가 생산/판매 중이고, 두 제품은 쿠셔닝과 드롭이 약간 차이가 있습니다. 저는 평소에 써코니의 킨바라를 애용하기 때문에 동일하게 드롭이 4mm인 프리런 3.0을 구매 하였습니다. 디자인 프리 런은 니트재질로 가볍고 발이 편한 디자인이고, 밑창은 마치 칼집과 같은 패턴으로 유연한 발움직임을 가능하게 하는 디자인입니다. 개인 적으로는 이 부분도 마음에 들었습니다. 저는 구두나 밑창이 견고한 신발을 신을 때, 발바닥 아치 부분이 찢어지는 통증이 있어서, 이렇게 유연한 밑창의 신발.. 2020. 9. 19.
자석을 이용한 스포츠 고글용 도수클립 만들기 DIY 집에 고글은 여러 종류가 있는데, 각 고글마다 도수클립 디자인은 모두 다르고, 각 고글의 도수클립마다 안경알을 새로 할 수 도 없는 노릇이고 해서 직접 제작을 하였습니다. 집에서 굴러다니던 동전자석을 보고 떠올라서 지름3mm짜리 자석을 구매하여서 제작하였습니다. 자석 DIY 도수클립 제작 단계 1. 기존의 안경(도수클립)에 있는 안경알을 빼낸다. 2. 안경알을 바깥쪽이 바닥에 닫는 방향으로 두고 가장 낮은 (바닥에 닿는)부위에 동전자석(3mm)를 접착제로 붙인다. tip: 바닥에 내려 놓은 상태에서 자석을 접착제로 붙이면 쉽게 고정이 됩니다. 3. 동전자석이 붙은 안경알을 고글에 올려두고 고글 프레임의 적당한 위치에 자석을 붙인다. tip: 안경알에 고정한 자석에 자석을 1개 더 붙인 상태로 고글렌즈 위.. 2020. 7. 15.
러닝벨트(힙색) 3종 비교 및 플립벨트(탑와이즈) 후기 여름용 러닝 반바지에는 주머니가 없는 경우가 많습니다. 주머니가 있는 반바지도 있지만, 한 여름에는 없는 반바지가 더 시원한게 사실입니다. 저는 러닝을 할 때, 스마트폰을 항상 소지하기 때문에 스마트폰을 휴대하기 위해서 러닝벨트를 이용해 왔습니다. 하지만 지금까지 사용했던 벨트들은 주머니가 2개 뿐이라 휴대폰, 마스크, 이어폰 정도면 꽉 차게 됩니다. 비가 오는 날 뛰거나 장거리를 뛰어서 에너지바도 들고 뛰어야 한다면 러닝벨트 만으로는 부족하게 됩니다. 그래서 이번에는 길이조절 및 체결 부위까지 수납공간으로 만든 플립벨트를 구매하였습니다. 제가 구매한 제품은 '플립벨트'로 검색하였을 때, 최상단에 나오는 제품이었는데요. 유사 플립벨트라고 보시면 됩니다. 디자인 및 크기 플립벨트는 길이조절 및 체결 부위가.. 2020. 7. 2.
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