728x90 반응형 미니멀리스트6 러닝화 리뷰: 나이키 프리 런 5.0 넥스트 네이처(2021) 구매 및 후기 나이키 프리 런 러닝화는 나이키에서 맨발달리기의 장점을 결합해서 만든 러닝화 입니다. 다른 러닝화와 다르게 신발의 바닥이 쿠션이 적고 유연하여서 보통의 러닝화와 맨발 사이의 차이를 줄인 신발입니다. 물론 비브람 파이브핑거스나 머렐 트레일글러브 등의 제품들에 비하면 여전히 맨발달리기와는 차이가 큽니다. 하지만 미니멀리스트(맨발)과 보통의 러닝화 그 중간 지점에서 양쪽의 장점들을 조금씩 취할 수 있는 좋은 신발입니다. 가장 좋은 점은 발근육을 단련시키고 뒤꿈치 충격을 줄여주는 자세를 만들어 주어서 장기적으로 무릎과 발 부위 부상을 줄여 주게 됩니다. 저는 10km이내의 달리기나 천천히 달리는 날에는 비브람 파이브핑거스를 통해서 발/종아리 근육을 좀 더 많이 사용하는 편이고, 10km 이상을 달리거나 다리에 .. 2021. 9. 29. 미니멀리스트 러닝화, 나이키 프리 런 (3.0, 5.0) vs 비브람 브이런(V-Run) 6개월 사용 비교 작년 가을부터 사용하기 시작 한 미니멀리스트 러닝화 3켤레를 6개월 간 사용한 후기입니다. 6개월간 사용한 미니멀리스트 신발은 나이키 프리런 3.0과 5.0 그리고 비브람 V-Run, 테슬라 베어풋이라는 이름없는 중국산 신발입니다. 간단한 비교를 하자면 아래와 같습니다. 프리런 5.0 프리런 3.0 V-Run 테슬라 베어풋 오프셋(또는 드롭) 6mm 4mm 0mm 0mm 쿠셔닝 3.0보다 조금 더 아주 조금 없음 약간의 인솔(깔창)쿠션 특징 발볼좁음. 의미없는 끈 신발끈없음. 발가락 분리 중국 저가형 미니멀리스트 러닝화의 특징과 장점 1. 종아리 부위 근육의 부하가 큰 반면, 무릎과 허벅지 근육 부하는 적음. 2. 중장거리의 경우 속도는 대체로 줄어들지만, 종아리 근육이 상대적으로 강한 러너는 더 좋은 .. 2021. 4. 25. 러닝화 리뷰: 비브람 파이브핑거스 V-Run 구매 및 사용 후기 나이키 프리 런 러닝화를 신다가 결국은 파이브핑거스까지 구매를 하였습니다. 프리런으로 러닝을 하다보니, 미니멀리스트 러닝화의 경우는 아무래도 발가락을 사용하는데 한계가 있는게 느껴져서 파이브핑거스 V-Run을 구매하게 되었습니다. 아무래도 비브람의 신발은 흔하게 볼수는 없기 때문인지 신발 박스도 좀 특별하게 느껴집니다. 박스에는 신는 방법도 나와 있네요. 신발 디자인 V-Run 제품은 로드러닝에 최적화 되다 보니 어퍼(발을 감싸는 부분)는 통풍이 강화되고, 밑창은 도로나 보도에서 달리기에 적합하게 디자인이 되었습니다. 지금은 겨울이다 보니 그냥 트레일러닝용인 V-Trail을 구매할까 망설임도 있었지만, 봄이되면 또 V-Run이 생각날 것 같아서 그냥 V-Run을 선택하였습니다. 착화 및 러닝 후기 맨발의.. 2020. 12. 5. 나이키 프리 런 3.0 과 5.0 실측 무게 (270mm) 나이키 미니멀리스트 러닝화 프리 런의 실측 무게입니다. 두 모델 모두 크기는 270mm입니다. 프리 런 3.0 플라이니트는 200g, 프리 런 5.0은 207g으로 측정이 되네요. 나이키 프리 런 실제 사용 후기는 아래 포스팅 참고하세요~ 러닝화 리뷰: 나이키 프리 런 플라이니트 3.0 구매 및 달리기 후기 이번에 새로 시도 해 보는 러닝화는 나이키 프리 런 3.0 플라이니트 입니다. 프리런은 나이키의 유일한 베이풋/미니멀슈즈 러닝화 입니다. 쿠셔닝은 줄이고, 발보호, 발바닥의 감각등을 살려준 koreaninbeijing.tistory.com 러닝화 리뷰: 나이키 프리 런 5.0 구매 및 달리기 후기 이번에는 나이키 프리 런 플라이니트 3.0에 이어서 나이키 프리 런 5.0 을 구매하였습니다. 바로 직전.. 2020. 12. 5. 러닝화 리뷰: 나이키 프리 런 5.0 구매 및 달리기 후기 이번에는 나이키 프리 런 플라이니트 3.0에 이어서 나이키 프리 런 5.0 을 구매하였습니다. 바로 직전에 구매했던 프리 런 플라이니트 3.0이 만족스러웠기에 연속으로 구매한 신발입니다. 3.0 후기는 아래 포스팅을 참고 해주시기 바랍니다. 러닝화 리뷰: 나이키 프리 런 플라이니트 3.0 구매 및 달리기 후기 이번에 새로 시도 해 보는 러닝화는 나이키 프리 런 3.0 플라이니트 입니다. 프리런은 나이키의 유일한 베이풋/미니멀슈즈 러닝화 입니다. 쿠셔닝은 줄이고, 발보호, 발바닥의 감각등을 살려준 koreaninbeijing.tistory.com 프리 런 5.0은 프리 런 3.0보다는 조금 더 쿠셔닝이 들어간 제품입니다. 디자인 프리런 5.0과 3.0의 차이로는 프리 런 5.0은 신발 끈이 있고, 전체가 .. 2020. 10. 28. 저렴한 베어풋(미니멀리스트) 슈즈 - 테슬라 베어풋 트레킹화 사용 후기 최근에 족저근 부위의 통증 때문에 베어풋 슈즈에 관심이 많이 생겼습니다. 신발의 중창이 견고해서 잘 휘어지지 않을 경우에는 통증이 더 심해져서, 운동 뿐만 아니라 평소에도 유연한 신발을 신으려고 하고 있습니다. 최근에는 운동화 메이저 제조사들이 강화된 쿠셔닝과 반발력을 특징으로하는 제품들이 많이 출시 중이라 제가 원하는 유연한 신발은 찾기가 힘듭니다. 나x키의 프리런 씨리즈의 경우는 3.0, 5.0 모두 구매를 하였지만, 운동시에만 사용하기 때문에 저렴한 일상 생활용을 찾던 중 테슬라라는 브랜드의 베어풋 트레킹화를 발견 하였습니다. 생소한 브랜드지만 가격이 워낙 저렴해서 한 번 구매하여서 사용 해 보았습니다. 베어풋(미니멀리스트) 신발의 경우는 디자인이나 구조가 굉장히 단순하기 때문에 저렴한 브랜드나 아.. 2020. 10. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형
