트레일러닝, 산악마라톤시 적합한 가방
다양한 지형, 기온에서 인내력의 한계에 다다를 정도로 달리는 트레일러닝에서 가방(조끼)는 매우 중요한 역할을 합니다.달리는 중에 물보충, 열량보충, 체온조절등에 필요한 도구들을 항상 몸에 휴대한 채로 달려야 하기 때문입니다. 트레일러닝용 가방은 보통 5L,8L,12L 정도의 크기가 있습니다.아래 사진들은 아오니제의 트레일러닝용 가방들입니다. 순서대로 5L, 8L, 12L 입니다. 그럼 러닝시에 어떤 가방을 선택하는게 중요할까요?가장 중요한 요소는 대회가 진행되는 동안의 기온과 각각의 SP(물,음식 보충지점)간의 거리입니다.. 요즘처럼 5~15도 정도인 기간에 산을 오르면, 운동용 외투는 필수입니다. 하지만 트레일러닝이 산과, 평지등을 오르내리며 달리는 점을 감안한다면, 가끔식은 외투를 벗고 달리도 해야 ..
2016. 12. 20.
