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러닝화 리뷰: 전마협 카본제트 프로2 구매 및 러닝후기(내돈주고산) 최근이 성능이 좋아졌다는 소문은 많아졌지만, 애매한 가격 때문에 시도하기가 많이 망설여지는 러닝화인 카본제트 프로2를 구매하였습니다. 아무래도 한국의 규모가 작은 제조사의 제품이다 보니 구매시에 많이 망설여지는 제품입니다. 상세한 구매 후기들은 제품을 스폰받은 러너들이 작성한 글/영상이 대부분이라 신뢰도가 그리 크지는 않았는데요. 저와 같이 이 신발에 대해서 궁금하신 분들께 도움이 되셨으면 합니다. 신발구매 이 러닝화를 16만9천원이나 지불하고 이 신발을 구매한 이유: 10만원대에 구매가능한 카본 레이싱화가 현재 시점에는 없다. 있더라도 싸이즈 부족, 번거롭게 아울렛을 뒤져야함 등등의 이유가 존재함. 이 신발을 욕하는 대부분의 이유는 인지도 대비 비싼가격, 요상한 컬러의 디자인으로 신어보지 않은 러너들의.. 2022. 11. 23.
러닝화 리뷰: 나이키 프리 런 5.0 넥스트 네이처(2021) 구매 및 후기 나이키 프리 런 러닝화는 나이키에서 맨발달리기의 장점을 결합해서 만든 러닝화 입니다. 다른 러닝화와 다르게 신발의 바닥이 쿠션이 적고 유연하여서 보통의 러닝화와 맨발 사이의 차이를 줄인 신발입니다. 물론 비브람 파이브핑거스나 머렐 트레일글러브 등의 제품들에 비하면 여전히 맨발달리기와는 차이가 큽니다. 하지만 미니멀리스트(맨발)과 보통의 러닝화 그 중간 지점에서 양쪽의 장점들을 조금씩 취할 수 있는 좋은 신발입니다. 가장 좋은 점은 발근육을 단련시키고 뒤꿈치 충격을 줄여주는 자세를 만들어 주어서 장기적으로 무릎과 발 부위 부상을 줄여 주게 됩니다. 저는 10km이내의 달리기나 천천히 달리는 날에는 비브람 파이브핑거스를 통해서 발/종아리 근육을 좀 더 많이 사용하는 편이고, 10km 이상을 달리거나 다리에 .. 2021. 9. 29.
미니멀리스트 러닝화, 나이키 프리 런 (3.0, 5.0) vs 비브람 브이런(V-Run) 6개월 사용 비교 작년 가을부터 사용하기 시작 한 미니멀리스트 러닝화 3켤레를 6개월 간 사용한 후기입니다. 6개월간 사용한 미니멀리스트 신발은 나이키 프리런 3.0과 5.0 그리고 비브람 V-Run, 테슬라 베어풋이라는 이름없는 중국산 신발입니다. 간단한 비교를 하자면 아래와 같습니다. 프리런 5.0 프리런 3.0 V-Run 테슬라 베어풋 오프셋(또는 드롭) 6mm 4mm 0mm 0mm 쿠셔닝 3.0보다 조금 더 아주 조금 없음 약간의 인솔(깔창)쿠션 특징 발볼좁음. 의미없는 끈 신발끈없음. 발가락 분리 중국 저가형 미니멀리스트 러닝화의 특징과 장점 1. 종아리 부위 근육의 부하가 큰 반면, 무릎과 허벅지 근육 부하는 적음. 2. 중장거리의 경우 속도는 대체로 줄어들지만, 종아리 근육이 상대적으로 강한 러너는 더 좋은 .. 2021. 4. 25.
달리기: 트레일러닝화, 쿠셔닝화와 발바닥 통증(족근막염) 상관관계 본 포스팅은 제 개인의 경험만을 바탕으로 작성 하였습니다. 최근 몇 년간 잠잠 하던 발바닥 통증이 올해 들어서 계속 반복적으로 발생하고 있습다. 예전에는 구두 또는 트레일러닝화를 신었을 때, 몇 번 있었긴 한데 러닝화를 신고 족근막 부위가 아픈건 처음있는 경험 이었습니다. 생각해보면 지금까지는 적당한 무게,적당한 쿠션의 러닝화만 신다가 작년 가을부터 쿠셔닝이 강화된 러닝화를 신고 있는데, 이게 원인일 수도 있을 것 같습니다. 하지만 부상이 전혀 없을 때에도 구두나 트레일러닝화를 신으면 유독 족근막부의 찢어지는 느낌의 통증이 있었던 걸로 봐서 신발 중창의 유연성이 영향이 있을 것으로 예상이 됩니다. 그래서 최근 몇년동안 신었던 신발들이 굽혀질때의 중량을 한번 측정 해보았습니다. 가장 먼저 최근에 주로 신고.. 2020. 10. 21.
러닝화 리뷰: 나이키 프리 런 플라이니트 3.0 구매 및 달리기 후기 이번에 새로 시도 해 보는 러닝화는 나이키 프리 런 3.0 플라이니트 입니다. 프리런은 나이키의 유일한 베이풋/미니멀슈즈 러닝화 입니다. 쿠셔닝은 줄이고, 발보호, 발바닥의 감각등을 살려준 러닝화입니다. 현재는 5.0과 3.0 두 가지가 생산/판매 중이고, 두 제품은 쿠셔닝과 드롭이 약간 차이가 있습니다. 저는 평소에 써코니의 킨바라를 애용하기 때문에 동일하게 드롭이 4mm인 프리런 3.0을 구매 하였습니다. 디자인 프리 런은 니트재질로 가볍고 발이 편한 디자인이고, 밑창은 마치 칼집과 같은 패턴으로 유연한 발움직임을 가능하게 하는 디자인입니다. 개인 적으로는 이 부분도 마음에 들었습니다. 저는 구두나 밑창이 견고한 신발을 신을 때, 발바닥 아치 부분이 찢어지는 통증이 있어서, 이렇게 유연한 밑창의 신발.. 2020. 9. 19.
러닝화 써코니 킨바라9 2번째 구매후기! 서울동아마라톤을 앞두고, 마라톤때 신을 러닝화로 킨바라9을 재구매하였습니다. 킨바라9 리뷰는 https://koreaninbeijing.tistory.com/616 글을 봐주세요. 러닝화 리뷰: 써코니 킨바라9 Saucony Kinvara9 하프마라톤 포함 42km 러닝 후 작성하는 후기입니다. (맨 아래에 4개월(360km) 사용후기) 서코니 러닝화는 이번이 처음 구매 였습니다. 일본직구를 통해 좀 더 저렴하게 구매가 가능하였습니다. 신 koreaninbeijing.tistory.com 가벼운 무게+우수한 쿠셔닝 모두 갖추고 있는 러닝화이고, 힐드롭(뒤꿈치-발가락 높이차이)가 4mm로 포어풋,미드풋 주법을 익히기 좋은 신발입니다. 요즘 ABC마트(온라인)에서 킨바라9 할인을 많이 하고 있어서, 재빨리 .. 2020. 2. 5.
러닝화 리뷰: 써코니 킨바라9 Saucony Kinvara9 하프마라톤 포함 42km 러닝 후 작성하는 후기입니다. (맨 아래에 4개월(360km) 사용후기) 서코니 러닝화는 이번이 처음 구매 였습니다. 일본직구를 통해 좀 더 저렴하게 구매가 가능하였습니다. 신발상자의 바닥에 페이스 차트가 있습니다. 마라톤을 위한 신발이라는 느낌을 받을 수 있었습니다. 신발 디자인도 개인적으로 마음에 들었습니다! 착화감은 발이 편안하고, 쿠셔닝도 잘되어 있는 느낌이었습니다. 기존의 러닝화들과는 약간 다른 느낌입니다. 쿠셔닝이 좋았지만, 무게는 270mm기준 216g으로 매우 가볍습니다. Heel drop은 4mm입니다. 실제로 주행을 하다보면, 기존의 러닝화들과는 상당히 다른 느낌을 받게 됩니다. 편하면서도 뭔가 익숙하지는 않은 느낌입니다. heel drop이 4mm라서 그런 경.. 2019. 9. 29.
칼렌지 트레일러닝 슈즈 KIPRUN Trail XT6 개인적으로 다른 브랜드에 비해서 발이 편안하게 느껴지는 칼렌지의 러닝화를 계속 신고 싶기도 하고, 최근에는 트래일러닝에도 관심이 생겨서 구매한 신발입니다.. 칼렌지에서는 상급에 해당하는 신발입니다. 원래계획은 중간급의 신발이었는데, 짝퉁 살로몬에 훅했다가 후회를 하며 이왕사는거 최상급으로 구매를 하였습니다... 제 무릅은 소중하니까요...2016/05/16 - [중국쇼핑리뷰] - 유사(짝퉁) 트레일러닝화 살로몬 SC3(스피드크로스) 사용기 및 분해폐기 칼렌지의 KIPRUN라인업입니다. 칼렌지의 고급형 라인업입니다. 트레일러닝화인 KIPRUN trail XT6 입니다.칼렌지의 최근에 나오는 중/고급 모델들에 사용되고 있는 K-RING 충격흡수 기술이 적용되어 있습니다. 트레일러닝용 신발인 만큼 미끄럼방지 .. 2016. 6. 3.
칼렌지 러닝화 Kalenji Ekiden Active 제가 주로 이용하는 러닝화인 칼렌지의 이키덴 씨리즈를 새로 구매하였습니다.구매를 한 김에 집에 있던 이키덴 씨리즈들을 한 번 비교를 해보려합니다. 이번에 구매한 신발은 이키덴 액티브(Ekiden Active)입니다.모양은 이렇게..아래 사진처럼 생겼습니다...ㅎㅎ 칼렌지는 프랑스태생의 스포츠용품업체인 데카트론의 러닝용 브랜드입니다. 그 중에 이키덴 러닝화씨리즈는 입문용 러닝화 라인업입니다.이키덴신발들의 공통적인 특징이라 하면, 대체로 저가형이지만 발이 매우 편안한 신발입니다. 그리고 러닝화인 만큼 매우 가볍습니다. 지금 현재 판매중인 이키덴씨리즈는 ekiden one, ekiden one plus, ekiden active 3개가 있습니다. 가격은 각각 79위안, 129위안, 179위안 입니다. 그리고 .. 2016. 3. 29.
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